2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 腸と脳を元気にしよう(^^) 「腸は心の鏡」と言われます。 精神的ストレスによって胃腸が疼（うず）くことはよくあります。 例えば、 「腸（はらわた）が煮えくり返る」「腹が立つ」というのも、頭で受けたストレスに腸が反応し蠕動運動を起こすからだと考えられ […]
