2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 体すっきり！「皿まわし」エクササイズ 360種ほどの内容があるイルチブレインヨガの「ブレイン体操」 その中でも人気の1つが「皿まわし」 ※お皿をくるくる回すものではありません(^^;) https://www.youtube.com/watch?v=o5Kn […]
