2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 呼吸との付き合い方。 今朝は、少し冷え込みましたね。 季節の変わり目であることを感じると同時に、新しい季節を迎える準備を地球がしているんだな、と感じると、自然と呼吸するときに新鮮な気持ちになりました。 「呼吸」今、あなたはどんな呼吸をしていま […]
