2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 脳波振動 ～動的な瞑想～ こんにちは。 イルチブレインヨガの独自の瞑想法に「脳波振動（ネッパジンドン）」があります。 外出自粛が長期化し、普段の生活から変化が大きい日々が続いていますね。 けれども、このように外部が静かになるとき、ふと自らを振り返 […]
