2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 季節の変わり目に、おすすめ～丹田たたき～ 慌ただしくなる4月ですが、同時に、今、ここにいる感覚も薄れて、本当にやろうと計画していたことをなかなかできない、ということは、ありませんか？ 集中力、判断力、体力、気力・・・・ など、いろんなことを思います。その日々を変 […]
