腸脳相関という言葉がありますが、腸と脳は互いに影響し合う関係にあります。

脳をはじめ、体の様々な不調は腸を良い状態に整えてあげることで改善していくことが期待できます。

まずは腸の健康から取り戻してみませんか？

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イルチブレインヨガ町田スタジオ

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