1年前の自分をふりかえる
1年をふりかえる・・・・というと年末年始のようですが(^^;) 町田スタジオでは
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健康をつくること、まもること
おはようございます。 「健康」というキーワードをあげると、夢や目標、大切にしたい
ヨガ、運動、体を動かすことが初めてでも安心なプログラム（＾＾）
こんにちは。 運動が苦手という方でも、大丈夫なイルチブレインヨガです。 なぜなら
健康の秘訣
こんにちは。イルチブレインヨガです。 「健康」になること、「健康」であること。
イルチブレインヨガの【脳教育トレーニング】とは？ Good Brain Newsより
【脳教育トレーニング】という聞きなれない言葉。 イルチブレインヨガのトレーニング
体質改善
今日のテーマは、「体質改善」です その時の体調や体内の状態にもより
体が温かくなるために・・・
ようやく冬らしい気候になってきましたね。身体をきゅっと縮ませたくなる空気です。
月末キャンペーン♪
こんばんは。 今週で1月がもう終わりですね 1月月末特別キャンペーン 無料体験を
『体と心のチェンジ・セミナー』開催IN町田市民ホール
イルチブレインヨガ・町田スタジオでは、 『体と心のチェンジ・セミナー』 ～このま
