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1年前の自分をふりかえる

1年をふりかえる・・・・というと年末年始のようですが(^^;) 町田スタジオでは...

• 2022年7月23日

健康をつくること、まもること

おはようございます。 「健康」というキーワードをあげると、夢や目標、大切にしたい...

• 2021年8月20日

ヨガ、運動、体を動かすことが初めてでも安心なプログラム（＾＾）

こんにちは。 運動が苦手という方でも、大丈夫なイルチブレインヨガです。 なぜなら...

• 2019年10月8日

健康の秘訣

こんにちは。イルチブレインヨガです。 「健康」になること、「健康」であること。 ...

• 2019年9月2日

イルチブレインヨガの【脳教育トレーニング】とは？　Good Brain Newsより

【脳教育トレーニング】という聞きなれない言葉。 イルチブレインヨガのトレーニング...

• 2017年7月14日

体質改善

今日のテーマは、「体質改善」です   その時の体調や体内の状態にもより...

• 2016年2月24日

体が温かくなるために・・・

ようやく冬らしい気候になってきましたね。身体をきゅっと縮ませたくなる空気です。 ...

• 2015年12月9日

月末キャンペーン♪

こんばんは。 今週で1月がもう終わりですね 1月月末特別キャンペーン 無料体験を...

• 2015年1月28日

『体と心のチェンジ・セミナー』開催IN町田市民ホール

イルチブレインヨガ・町田スタジオでは、 『体と心のチェンジ・セミナー』 ～このま...

• 2014年6月19日