腸のちょっといいハナシ
こんにちは。 突然ですが、あなたの腸は、暖かいですか？冷たいですか？ どちらかよ
脳体操
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6月「梅雨の季節」だからこそ・・・丹田
いよいよ今日から6月🐌 低気圧の気候が続くと、いつものように気力が湧きにくい日も
あなたの体温は何度ですか？
一般的に36.5℃度以下は低体温だと言われていますが、低体温の人が
冬でもむくみのない美脚へ
町田は雪も降りまして、いよいよ本格的な冬になってきましたね⛄❄ 気温が低くなると
むくみスッキリ！股関節をほぐすブレイン体操
こんにちは。 今日は、テレワークで座ることが増えた方々、必見のブレイン体操をご紹
町田の皆さまこんにちは！
イルチブレインヨガ町田スタジオの草野です😄 今週から町田スタジオに配属されました
15日は、地球の日
本日15日は「地球の日」 地球を想いながらアクションしませんか？ 地球市民運動：
皿まわし体操で、体が柔らかくなった
こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今
とっておきの ♥カレーライス
こんばんは ブログをご覧になっている方は、カレーライスを好きでしょうか？ 食べて
アニメ映画「聲の形」を見てきました(＾ｖ＾)ｂ
「こんにちは。町田スタジオの麻生です 今日は、イルチブレインヨガとは、ほど遠い感
