2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ＢＨＰトレーニング♪ みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです😄 今日は皆さんにＢＨＰトレーニングをご紹介します！ ＢＨＰはBrain Education Healing Point の略で 頭や指先、足先のとても痛いところを […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ セルフストレスチェックしてみませんか❔ みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 突然ですが、 ストレスチェックシートをご用意しました😊 気軽にyesか、noで答えてみましょう！ ではさっそくスタート！！ Q1頭痛がおこる Q2肩が凝りやすい […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ お知らせ 映画『チェンジ』上映会＆引き寄せの法則実践セミナーのお知らせ 皆さんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は皆さんにお知らせがありますよ\( ˆoˆ )/♡ いつも町田スタジオで開催されていたチェンジ上映会がなんと街に飛び出します！ チェンジ上映会とは一体どんなだ […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ヒーリングポイント！ みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は記憶力によいツボ、ヒーリングポイントをお伝えします😊 勉強中の学生さんや保護者の皆さんには耳寄りな情報です。 同じく認知症予防にもなり、しか […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ アロマヒーリング♪ 皆さんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです💞 イルチブレインヨガではアロマを使ったヒーリングを行っています。 オイルはその名も”Bird of the Soul ”です‼ とてもいい香りで癒され […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 腸運動してみませんか？ みなさんこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです😄 今日もイルチブレインヨガの代表的な体操のひとつを ご紹介します。 その名も”腸運動”です！ 下腹を膨らませたり、へこませたり、を 繰り返す運動です。説明するのは […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 町田の皆さまこんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオの草野です😄 今週から町田スタジオに配属されました！ どうぞよろしくお願いいたします💞 ところで町田は少し寒いですね😥 先週までいた横浜に比べると気温がぐっと下がったように 感じられます。 […]
2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 人生の目的を見つける方法は？ 人生の目的を知るための質問が２つあります。 これができるのは人間だけです。 自分の願いに忠実に生きていきましょう。
2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ 「健康・幸せ・平和を自給自足する」 ILCHI希望の手紙 「健康・幸せ・平和を自給自足する」 外部環境に依存して健康と幸せと平和がやってくるのを期待し、 施されるのを待つのではなく、自分でそれを創造する方法を身につけると、 私たちは健康、幸せ、平和の本当の […]
2018年10月17日 / 最終更新日時 : 2018年10月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ ストレスをやわらげるには ストレスをやわらげ、疲労から早く回復する方法は、 体のエネルギーを強くすることです。 自分の手をさすったり、人の手に触れたりすると、とても効果があります。🖐 脳の性質を知っていると、さらに理解が深まります。 脳は２つのこ […]