あなたは、自分の文字がきらいですか？好きですか？
こんにちは。 ヨガのスタジオでなぜ 「文字？」と思った方もいるかと思います。 と
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ヒーリングがわかる映画
「映画の中で出演者やその家族までも 変化していくのが印象的でした」 「痛みを抱え
腸セルフケアで内側からキレイになりたいあなたへ
腸は健康の要であることは、皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか？ 腸が元
花粉症対策におすすめ～丹田たたき～
花粉症の季節。つらくなる方もいらっしゃいます。 イルチブレインヨガの「丹田たたき
自分の内面にいる医者を見つけてください。
LOVE HEALSは、もうご覧になりましたか？ 今日は、映画をつくったエグゼク
朝のおすすめルーティン ～丹田をあたためる～
おはようございます。 丹田（たんでん）。目に見えないツボですが、私たちの中心とも
温度がわかる。体、心、脳（意識）のバランスがとれる。
8年前の私は、金曜日の午後から職場でもへとへとになってしまうのが自覚できるくらい
健康をつくること、まもること
おはようございます。 「健康」というキーワードをあげると、夢や目標、大切にしたい
「気」を感じること。だれでもできるのです。
こんにちは。町田スタジオの泉です。 突然ですが、ブログをご覧の皆さんは、こんな経
新習慣セルフケア【BHP】をもう体験しましたか？
おはようございます😊 体は元気ですか？ 心は元気ですか？ 現代人は、過多な情報（
