町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

脳体操

no image

花粉症

こんにちは 今日は、「花粉症」がテーマです。 花粉症は、免疫異常によって引き起こ

no image

つま先たたき

イルチブレインヨガ オリジナルエクササイズの一つ『つま先たたき』 様々な効果(詳

no image

観察 の 力

ー 観察 の 力 ー 心の力を使って 考えと感情をコントロールするには どうすれ

PAGE TOP